SALATA DE PASTE CU TON
Vezi toate retetele
- 100 gr paste colorate nefierte
- o conserva de ton in suc propriu-180 gr
- 100 g mazare din conserva
- 100 gr telina rasa
- 100 gr morcov ras
- 1 ardei gras mic verde
- 1 ardei gras mic rosu
- 1 ceapa mica
- 10 masline
- 2 catei de usturoi
- 100 ml iaurt dietetic
- 1 lingura zeama de lamaie
- 2 linguri de mustar
- sare, piper
A. Pastele se fierb,se scurg,se clatesc sub apa rece si se pun intr-un bol.
B. Ardeii se taie cubulete, ceapa se toaca marunt, maslinele se curata de samburi si se toaca, tonul se scurge si usturoiul se piseaza.
C. Se pun toate ingredientele peste pastele din bol, amestecand usor.
Ingredientele sunt pentru patru portii, o portie contine 170 de calorii.
<< MIEL LA GRATAR CU GLAZURA DE ZAHAR BRUN OUA UMPLUTE CU PASTE DE PESTE>>
