Retete de slabit

RETETA DE SLABIT CHIFTELUTE DE LEGUME

Morcovi 150 g,

dovlecei 100 g,

...

RETETA PENTRU FEMEILE OCUPATE

Aceasta dieta se adreseaza femeilor care sunt foarte ocupate in timpul zilei si care au o vointa de fier.

RETETE DE SLABIT CU AJUTORUL CARTOFILOR

Reteta nr. 1

O jumatate de kilogram de cartofi sanatosi se spala bine si se pun la cuptor pana cand coaja devine farimicioasa. Impartiti-i in sase portii egale si mancati-i pe parcursul unei zile; cel mai bine este sa fie fierbinti, fara sare, fara alte condimente, unt sau ulei vegetal...

MIEL LA GRATAR CU GLAZURA DE ZAHAR BRUN

- 1/4 cana de zahar brun

– 2 lingurite ghimbir

– ...

RETETA DE SLABIT SALATA DE PASTE CU TON

- 100 gr paste colorate nefierte
- o conserva de ton in suc propriu-180 gr
- 100 g mazare din conserva
- 100 gr telina rasa
......

OUA UMPLUTE CU PASTE DE PESTE

Pentru aceasta reteta veti avea nevoie de:

Oua - 2 bucati; 

Untdelemn sau parafina - 1lingura;

......... 

RETETA DE SLABIT ECLER CU CREMA DE VANILIE

Ingrediente:

3 oua, 100g faina, 50g untdelemn, 2g sare, 100ml apa.

Crema: 32 buc. galbenusuri, 1 ou., 100g zahar, 75g faina, 0.5l lapte.

.......

TARTA UMPLUTA CU SPUMA DE CAISE

Ingrediente:

Unt - 100g;

...

RETETA DE SLABIT CU CEAPA

Puneti opt cepe mari curatate intr-o oala cu doi litri si jumatate de apa. Adaugati o jumatate de kilogram de fasole verde, o jumatate de kilogram de masline (fara samburi) si un pic de Vegeta. Totul se fierbe o jumatate de ora la foc mic si gata supa.

SALATA DE FRUCTE

Ingrediente: Doua mere, o portocala, doua banane,un pahar de vin alb, doua linguri de alune macinate, jumatate de lingurita de zahar, coaja rasa de la o portocala (spalata bine).

Citeste mai departe

RETETA DE SLABIT CU SUPA DE VARZA

Ingrediente: - trei cepe mari - o telina - un morcov - un kg de varza - doi ardei grasi - o conserva de rosii decojite - suc de rosii - piper - chimen boia - ienibahar - coriandru - sare - 3 legaturi de marar.

Citeste mai departe