Vezi toate articolele

MIC DEJUN:

O cafea fara zahar.
2 biscuiti cu cereale(ovaz).
O felie mare de pepene rosu.

PRANZ:

O farfurie ciorba de rosii / supa de legume.
Ciuperci pe gratar cu verdeata si cascaval / legume verzi.
O felie mare de pepene rosu.

CINA:

O felie de paine prajita.
2 felii mari de pepene rosu.

Dupa cum stiti pepenele rosu contine apa in proportie de 92% il puteti consuma intre mese ori de cate ori simtiti nevoia, nedepasind  3 kilograme.

 

<< Dieta Kirsten Dunst Arderea caloriilor in jumatate de ora